Товары по запросу: Эннеаграмма технология развития осознанности

Эннеаграмма - эффективная технология развития осознанности и личностного роста. Она основана на исследованиях девяти мотивационных матриц, которые определяют мышление, эмоции и действия. В традиции эннеаграммы они называются эннеатипы или парадигмы восприятия. .В книге подробно описаны таланты, сильные стороны и ограничивающие убеждения каждого типа. Понимая их, человек может успешно осуществить свои жизненные стратегии, сформировать гармоничные отношения и максимально реализовать свой потенциал.

• Enneagramma-tekhnologiya-razvitiya-osoznannosti

Эннеаграмма - эффективная технология развития осознанности и личностного роста. Она основана на исследованиях девяти мотивационных матриц, которые определяют мышление, эмоции и действия. В традиции эннеаграммы они называются эннеатипы или парадигмы восприятия. .В книге подробно описаны таланты, сильные стороны и ограничивающие убеждения каждого типа. Понимая их, человек может успешно осуществить свои жизненные стратегии, сформировать гармоничные отношения и максимально реализовать свой потенциал.

• Enneagramma-tekhnologiya-razvitiya-osoznannosti

Эннеаграмма - эффективная технология развития осознанности и личностного роста. Она основана на исследованиях девяти мотивационных матриц, которые определяют мышление, эмоции и действия. В традиции эннеаграммы они называются эннеатипы или парадигмы восприятия. .В книге подробно описаны таланты, сильные стороны и ограничивающие убеждения каждого типа. Понимая их, человек может успешно осуществить свои жизненные стратегии, сформировать гармоничные отношения и максимально реализовать свой потенциал.

• Enneagramma-tekhnologiya-razvitiya-osoznannosti

Эннеаграмма — это технология, позволяющая найти выход из неэффективных моделей мышления, чувств и поведения. Эннеаграмма, описывающая девять способов восприятия мира, является эффективным инструментом для личной и коллективной трансформации. В книге подробно описаны проявления трех основных мотивов (инстинктов) для каждого из девяти основных типов эннеаграммы. Понимание 27 подтипов помогает развитию гармоничных отношений с близкими и окружающим миром, раскрытию глубинных дарований и мотивов поведения, различению стереотипов и повышению уровня осознанности.

• Sergey-Mikhaylovich-Neapolitanskiy-Enneagramma

Эннеаграмма — это технология, позволяющая найти выход из неэффективных моделей мышления, чувств и поведения. Эннеаграмма, описывающая девять способов восприятия мира, является эффективным инструментом для личной и коллективной трансформации. В книге подробно описаны проявления трех основных мотивов (инстинктов) для каждого из девяти основных типов эннеаграммы. Понимание 27 подтипов помогает развитию гармоничных отношений с близкими и окружающим миром, раскрытию глубинных дарований и мотивов поведения, различению стереотипов и повышению уровня осознанности.

• Sergey-Mikhaylovich-Neapolitanskiy-Enneagramma

Эннеаграмма - это модель, которая описывает 9 типов личности и раскрывает глубинные бессознательные мотивы, присущие каждому типу. Это уникальное знание, которое позволяет нам понять причины основных жизненных сложностей и повторяющихся реакций. Знакомство с Эннеаграммой поражает глубоким осознанием: наш привычный способ мировосприятия является лишь одним из множества возможных. Благодаря этому Эннеаграмма является не только полезным инструментом для личностного развития, но также позволяет значительно улучшить коммуникацию с другими людьми. В этой книге вы найдете описание девяти типов личности и станете лучше понимать людей, которые вас окружают. Книга также рассказывает о том, как приблизиться к своей истинной сущности - той части нас, которая находится за рамками личностных паттернов. Вы найдете практические рекомендации для каждого типа, которые позволят вам сделать свою жизнь более счастливой и гармоничной.

• Makani-Khelena-Kongsbakh-Enneagramma

Порой мы бываем настолько увлечены постановкой задач, составлением планов, выполнением списков дел - что отключаемся от окружающего мира. Как же в нашей занятой жизни отыскать вдохновение, когда и притормозить-то трудно? В результате, мы чувствуем себя растерянными, подавленными, и не находим времени для творческого самовыражения. Книга "Будь. Пробудись. Твори" подтолкнет вас… - Заметить и принять себя таким, каким вы являетесь, не стремясь стать другим. - Осознавать свои мысли, чувства и все, что с вами происходит здесь и сейчас. - Доверять своему творческому началу и позволять вдохновению естественным образом возникать из переживаний. - Размышлять о своих творениях и делиться ими с другими. Ребека Янгер предлагает десятки идей, уникальных упражнений, управляемых медитаций и практических заданий, призванных вдохновить вас на самовыражение в любой сфере - от танца и коллажа до фотографии и поэзии. Если вы будете сохранять спокойное и осознанное состояние ума, то увидите, что ваши творческие силы как цветы, пробивающиеся сквозь трещины в асфальте, - для них нет никаких преград.

• Rebeka-Yanger-Probudis-Tvori

Порой мы бываем настолько увлечены постановкой задач, составлением планов, выполнением списков дел - что отключаемся от окружающего мира. Как же в нашей занятой жизни отыскать вдохновение, когда и притормозить-то трудно? В результате, мы чувствуем себя растерянными, подавленными, и не находим времени для творческого самовыражения. Книга "Будь. Пробудись. Твори" подтолкнет вас… - Заметить и принять себя таким, каким вы являетесь, не стремясь стать другим. - Осознавать свои мысли, чувства и все, что с вами происходит здесь и сейчас. - Доверять своему творческому началу и позволять вдохновению естественным образом возникать из переживаний. - Размышлять о своих творениях и делиться ими с другими. Ребека Янгер предлагает десятки идей, уникальных упражнений, управляемых медитаций и практических заданий, призванных вдохновить вас на самовыражение в любой сфере - от танца и коллажа до фотографии и поэзии. Если вы будете сохранять спокойное и осознанное состояние ума, то увидите, что ваши творческие силы как цветы, пробивающиеся сквозь трещины в асфальте, - для них нет никаких преград.

• Rebeka-Yanger-Probudis-Tvori

Сергей Белан - основатель и генеральный директор онлайн-платформы для улучшения работоспособности мозга "Викиум", эксперт в области управления вниманием, создатель методик управления вниманием, ведущий собственных вебинаров по управлению вниманием и повышению осознанности, инвестор и серийный предприниматель. Качество жизни и уровень осознанности значительно повышаются, когда мы управляем собственным вниманием, понимаем механизмы и свойства человеческого мозга. Где зарождается внимание? Какова физика и химия мозговой деятельности? Как достичь осознанности? В основе книги: полезные привычки от внимания к внимательности; упражнения для достижения осознанности.

• osoznannosti-Avtorskaya-metodika-razvitiya

Порой мы бываем настолько увлечены постановкой задач, составлением планов, выполнением списков дел - что отключаемся от окружающего мира. Как же в нашей занятой жизни отыскать вдохновение, когда и притормозить-то трудно? В результате, мы чувствуем себя растерянными, подавленными, и не находим времени для творческого самовыражения. Книга "Будь. Пробудись. Твори" подтолкнет вас… - Заметить и принять себя таким, каким вы являетесь, не стремясь стать другим. - Осознавать свои мысли, чувства и все, что с вами происходит здесь и сейчас. - Доверять своему творческому началу и позволять вдохновению естественным образом возникать из переживаний. - Размышлять о своих творениях и делиться ими с другими. Ребека Янгер предлагает десятки идей, уникальных упражнений, управляемых медитаций и практических заданий, призванных вдохновить вас на самовыражение в любой сфере - от танца и коллажа до фотографии и поэзии. Если вы будете сохранять спокойное и осознанное состояние ума, то увидите, что ваши творческие силы как цветы, пробивающиеся сквозь трещины в асфальте, - для них нет никаких преград.

• Rebeka-Yanger-Probudis-Tvori

Эннеаграмма — это технология, позволяющая найти выход из неэффективных моделей мышления, чувств и поведения. Она открывает преобразующий путь к реализации огромных дарований и высочайшего потенциала. Эннеаграмма является совершенным инструментом для личной и коллективной трансформации. В отличие от других систем типологии личности эннеаграмма позволяет не только определить глубинные мотивы поведения, таланты и установки, но и обладает широким инструментарием для интеграции, самореализации и трансформации личности. Каждая книга серии «Осознай свою силу» раскрывает один из девяти типов личности, согласно подходу эннеаграммы. В этой книге описаны таланты, мотивы, стратегии жизненного успеха, сильные и слабые стороны типа 9, который традиционно определяется как «Миротворец». Также представлены описание совместимости типа 9 с другими типами и сценарии развития их отношений.

• Sergey-Mikhaylovich-Neapolitanskiy-Enneagramma

Эннеаграмма — это технология, позволяющая найти выход из неэффективных моделей мышления, чувств и поведения. Она открывает преобразующий путь к реализации огромных дарований и высочайшего потенциала. Эннеаграмма является совершенным инструментом для личной и коллективной трансформации. В отличие от других систем типологии личности эннеаграмма позволяет не только определить глубинные мотивы поведения, таланты и установки, но и обладает широким инструментарием для интеграции, самореализации и трансформации личности. Каждая книга серии «Осознай свою силу» раскрывает один из девяти типов личности, согласно подходу эннеаграммы. В этой книге описаны таланты, мотивы, стратегии жизненного успеха, сильные и слабые стороны типа 3, который традиционно определяется как «Достигатор». Также представлены описание совместимости типа 3 с другими типами и сценарии развития их отношений.

• Sergey-Mikhaylovich-Neapolitanskiy-Enneagramma

Эннеаграмма — это технология, позволяющая найти выход из неэффективных моделей мышления, чувств и поведения. Она открывает преобразующий путь к реализации огромных дарований и высочайшего потенциала. Эннеаграмма является совершенным инструментом для личной и коллективной трансформации. В отличие от других систем типологии личности эннеаграмма позволяет не только определить глубинные мотивы поведения, таланты и установки, но и обладает широким инструментарием для интеграции, самореализации и трансформации личности. Каждая книга серии «Осознай свою силу» раскрывает один из девяти типов личности, согласно подходу эннеаграммы. В этой книге описаны таланты, мотивы, стратегии жизненного успеха, сильные и слабые стороны типа 3, который традиционно определяется как «Достигатор». Также представлены описание совместимости типа 3 с другими типами и сценарии развития их отношений.

• Sergey-Mikhaylovich-Neapolitanskiy-Enneagramma

Эннеаграмма — это технология, позволяющая найти выход из неэффективных моделей мышления, чувств и поведения. Она открывает преобразующий путь к реализации огромных дарований и высочайшего потенциала. Эннеаграмма является совершенным инструментом для личной и коллективной трансформации. В отличие от других систем типологии личности эннеаграмма позволяет не только определить глубинные мотивы поведения, таланты и установки, но и обладает широким инструментарием для интеграции, самореализации и трансформации личности. Каждая книга серии «Осознай свою силу» раскрывает один из девяти типов личности, согласно подходу эннеаграммы. В этой книге описаны таланты, мотивы, стратегии жизненного успеха, сильные и слабые стороны типа 3, который традиционно определяется как «Достигатор». Также представлены описание совместимости типа 3 с другими типами и сценарии развития их отношений.

• Sergey-Mikhaylovich-Neapolitanskiy-Enneagramma

Эннеаграмма — это технология, позволяющая найти выход из неэффективных моделей мышления, чувств и поведения. Она открывает преобразующий путь к реализации огромных дарований и высочайшего потенциала. Эннеаграмма является совершенным инструментом для личной и коллективной трансформации. В отличие от других систем типологии личности эннеаграмма позволяет не только определить глубинные мотивы поведения, таланты и установки, но и обладает широким инструментарием для интеграции, самореализации и трансформации личности. Каждая книга серии «Осознай свою силу» раскрывает один из девяти типов личности, согласно подходу эннеаграммы. В этой книге описаны таланты, мотивы, стратегии жизненного успеха, сильные и слабые стороны типа 9, который традиционно определяется как «Миротворец». Также представлены описание совместимости типа 9 с другими типами и сценарии развития их отношений.

• Sergey-Mikhaylovich-Neapolitanskiy-Enneagramma

Эннеаграмма — это технология, позволяющая найти выход из неэффективных моделей мышления, чувств и поведения. Она открывает преобразующий путь к реализации огромных дарований и высочайшего потенциала. Эннеаграмма является совершенным инструментом для личной и коллективной трансформации. В отличие от других систем типологии личности эннеаграмма позволяет не только определить глубинные мотивы поведения, таланты и установки, но и обладает широким инструментарием для интеграции, самореализации и трансформации личности. Каждая книга серии «Осознай свою силу» раскрывает один из девяти типов личности, согласно подходу эннеаграммы. В этой книге описаны таланты, мотивы, стратегии жизненного успеха, сильные и слабые стороны типа 9, который традиционно определяется как «Миротворец». Также представлены описание совместимости типа 9 с другими типами и сценарии развития их отношений.

• Sergey-Mikhaylovich-Neapolitanskiy-Enneagramma

Эннеаграмма — это технология, позволяющая найти выход из неэффективных моделей мышления, чувств и поведения. Она открывает преобразующий путь к реализации огромных дарований и высочайшего потенциала. Эннеаграмма является совершенным инструментом для личной и коллективной трансформации. В отличие от других систем типологии личности эннеаграмма позволяет не только определить глубинные мотивы поведения, таланты и установки, но и обладает широким инструментарием для интеграции, самореализации и трансформации личности. Каждая книга серии «Осознай свою силу» раскрывает один из девяти типов личности, согласно подходу эннеаграммы. В этой книге описаны таланты, мотивы, стратегии жизненного успеха, сильные и слабые стороны типа 2, который традиционно определяется как «Заботливый» или «Помощник». Также представлены описание совместимости типа 2 с другими типами и сценарии развития их отношений.

• Sergey-Mikhaylovich-Neapolitanskiy-Enneagramma

Эннеаграмма — это технология, позволяющая найти выход из неэффективных моделей мышления, чувств и поведения. Она открывает преобразующий путь к реализации огромных дарований и высочайшего потенциала. Эннеаграмма является совершенным инструментом для личной и коллективной трансформации. В отличие от других систем типологии личности эннеаграмма позволяет не только определить глубинные мотивы поведения, таланты и установки, но и обладает широким инструментарием для интеграции, самореализации и трансформации личности. Каждая книга серии «Осознай свою силу» раскрывает один из девяти типов личности, согласно подходу эннеаграммы. В этой книге описаны таланты, мотивы, стратегии жизненного успеха, сильные и слабые стороны типа 1, который традиционно определяется как «Перфекционист» или «Реформатор». Также представлены описание совместимости типа 1 с другими типами и сценарии развития их отношений.

• Sergey-Mikhaylovich-Neapolitanskiy-Enneagramma

Эннеаграмма — это технология, позволяющая найти выход из неэффективных моделей мышления, чувств и поведения. Она открывает преобразующий путь к реализации огромных дарований и высочайшего потенциала. Эннеаграмма является совершенным инструментом для личной и коллективной трансформации. В отличие от других систем типологии личности эннеаграмма позволяет не только определить глубинные мотивы поведения, таланты и установки, но и обладает широким инструментарием для интеграции, самореализации и трансформации личности. Каждая книга серии «Осознай свою силу» раскрывает один из девяти типов личности, согласно подходу эннеаграммы. В этой книге описаны таланты, мотивы, стратегии жизненного успеха, сильные и слабые стороны типа 2, который традиционно определяется как «Заботливый» или «Помощник». Также представлены описание совместимости типа 2 с другими типами и сценарии развития их отношений.

• Sergey-Mikhaylovich-Neapolitanskiy-Enneagramma

Эннеаграмма — это технология, позволяющая найти выход из неэффективных моделей мышления, чувств и поведения. Она открывает преобразующий путь к реализации огромных дарований и высочайшего потенциала. Эннеаграмма является совершенным инструментом для личной и коллективной трансформации. В отличие от других систем типологии личности эннеаграмма позволяет не только определить глубинные мотивы поведения, таланты и установки, но и обладает широким инструментарием для интеграции, самореализации и трансформации личности. Каждая книга серии «Осознай свою силу» раскрывает один из девяти типов личности, согласно подходу эннеаграммы. В этой книге описаны таланты, мотивы, стратегии жизненного успеха, сильные и слабые стороны типа 1, который традиционно определяется как «Перфекционист» или «Реформатор». Также представлены описание совместимости типа 1 с другими типами и сценарии развития их отношений.

• Sergey-Mikhaylovich-Neapolitanskiy-Enneagramma

Эннеаграмма — это технология, позволяющая найти выход из неэффективных моделей мышления, чувств и поведения. Она открывает преобразующий путь к реализации огромных дарований и высочайшего потенциала. Эннеаграмма является совершенным инструментом для личной и коллективной трансформации. В отличие от других систем типологии личности эннеаграмма позволяет не только определить глубинные мотивы поведения, таланты и установки, но и обладает широким инструментарием для интеграции, самореализации и трансформации личности. Каждая книга серии «Осознай свою силу» раскрывает один из девяти типов личности, согласно подходу эннеаграммы. В этой книге описаны таланты, мотивы, стратегии жизненного успеха, сильные и слабые стороны типа 2, который традиционно определяется как «Заботливый» или «Помощник». Также представлены описание совместимости типа 2 с другими типами и сценарии развития их отношений.

• Sergey-Mikhaylovich-Neapolitanskiy-Enneagramma

Эннеаграмма — это технология, позволяющая найти выход из неэффективных моделей мышления, чувств и поведения. Она открывает преобразующий путь к реализации огромных дарований и высочайшего потенциала. Эннеаграмма является совершенным инструментом для личной и коллективной трансформации. В отличие от других систем типологии личности эннеаграмма позволяет не только определить глубинные мотивы поведения, таланты и установки, но и обладает широким инструментарием для интеграции, самореализации и трансформации личности. Каждая книга серии «Осознай свою силу» раскрывает один из девяти типов личности, согласно подходу эннеаграммы. В этой книге описаны таланты, мотивы, стратегии жизненного успеха, сильные и слабые стороны типа 1, который традиционно определяется как «Перфекционист» или «Реформатор». Также представлены описание совместимости типа 1 с другими типами и сценарии развития их отношений.

• Sergey-Mikhaylovich-Neapolitanskiy-Enneagramma

Эннеаграмма — одна из самых эффективных технологий внутренней инженерии, включающей самодиагностику, психотипирование, усиление потенциала и управление мотивами. В книге дается подробное описание 9 типов эннеаграммы и 27 подтипов, а также описываются отношения между типами в состоянии баланса и дисбаланса. Практики эннеаграммы используются для: - формирования и реализации оптимальных стратегий успеха; - развития гармоничных отношений с окружающим миром; - раскрытия силы и талантов; - понимания стереотипов, верований, когнитивных, эмоциональных и соматических фильтров восприятия; - повышения уровня осознанности и понимания предназначения.

• Sergey-Mikhaylovich-Neapolitanskiy-Enneagramma

Эннеаграмма — одна из самых эффективных технологий внутренней инженерии, включающей самодиагностику, психотипирование, усиление потенциала и управление мотивами. В книге дается подробное описание 9 типов эннеаграммы и 27 подтипов, а также описываются отношения между типами в состоянии баланса и дисбаланса. Практики эннеаграммы используются для: - формирования и реализации оптимальных стратегий успеха; - развития гармоничных отношений с окружающим миром; - раскрытия силы и талантов; - понимания стереотипов, верований, когнитивных, эмоциональных и соматических фильтров восприятия; - повышения уровня осознанности и понимания предназначения.

• Sergey-Mikhaylovich-Neapolitanskiy-Enneagramma

Каждый родитель мечтает, чтобы его ребенок вырос счастливым, научился справляться с трудностями, которые возникают у всех, и обрел внутреннее спокойствие. В этой рабочей тетради вы найдете практики осознанности в виде игр для развития эмоционального интеллекта. Ребенок будет играть, клеить наклейки, смеяться, грустить и в процессе научится переживать эмоции и оказывать себе поддержку в трудных ситуациях. Это умение поможет сохранить внутренний баланс и спокойствие даже в очень острых ситуациях. Ваш малыш не будет ругать себя за ошибки и научится решать проблемы спокойно, не причиняя себе вреда. Автор книги Кьяра Пиродди работает психологом, она адаптировала самые популярные и успешные практики развития осознанности для детей и превратила их в веселые игры и задания. Для кого эта книга: Для детей от 3 лет. Для всех родителей, которые хотят вырастить ребенка счастливым. Фишки книги: Практики развития осознанности в виде игр. Легкие, понятные и эффективные упражнения. Маленький читатель быстро почувствует изменения в самочувствии. Книга написана психотерапевтом Кьярой Пиродди и прошла научную редактору у психолога Внутри 94 наклейки! Как пользоваться книгой: 1. Прочитайте введение для родителей. 2. Посмотрите книгу и задания целиком. 3. Выберите задание, которое, по вашему мнению, нужно ребенку именно сейчас. Например, ваш ребенок очень неуверен в себе, его одолевают грустные мысли. Откройте страницу 16 с заданием про мысли в облаках (в разделе "Развороты" вы можете познакомиться с этой страницей). Прочитайте грустные и неприятные мысли. Потом возьмите наклейки и измените грустные мысли на приятные! Вы сами заметите, как настроение поднимется, а в теле станет тепло. 4. Предлагайте ребенку задания, исходя из ситуации. Выполняйте упражнения вместе.

• Kyarra-Piroddi-Rastu-schastlivym

Каждый родитель мечтает, чтобы его ребенок вырос счастливым, научился справляться с трудностями, которые возникают у всех, и обрел внутреннее спокойствие. В этой рабочей тетради вы найдете практики осознанности в виде игр для развития эмоционального интеллекта. Ребенок будет играть, клеить наклейки, смеяться, грустить и в процессе научится переживать эмоции и оказывать себе поддержку в трудных ситуациях. Это умение поможет сохранить внутренний баланс и спокойствие даже в очень острых ситуациях. Ваш малыш не будет ругать себя за ошибки и научится решать проблемы спокойно, не причиняя себе вреда. Автор книги Кьяра Пиродди работает психологом, она адаптировала самые популярные и успешные практики развития осознанности для детей и превратила их в веселые игры и задания. Для кого эта книга: Для детей от 3 лет. Для всех родителей, которые хотят вырастить ребенка счастливым. Фишки книги: Практики развития осознанности в виде игр. Легкие, понятные и эффективные упражнения. Маленький читатель быстро почувствует изменения в самочувствии. Книга написана психотерапевтом Кьярой Пиродди и прошла научную редактору у психолога Внутри 94 наклейки! Как пользоваться книгой: 1. Прочитайте введение для родителей. 2. Посмотрите книгу и задания целиком. 3. Выберите задание, которое, по вашему мнению, нужно ребенку именно сейчас. Например, ваш ребенок очень неуверен в себе, его одолевают грустные мысли. Откройте страницу 16 с заданием про мысли в облаках (в разделе "Развороты" вы можете познакомиться с этой страницей). Прочитайте грустные и неприятные мысли. Потом возьмите наклейки и измените грустные мысли на приятные! Вы сами заметите, как настроение поднимется, а в теле станет тепло. 4. Предлагайте ребенку задания, исходя из ситуации. Выполняйте упражнения вместе.

• Kyarra-Piroddi-Rastu-schastlivym

В учебнике собран богатый теорический и методический материал, накопленный в отечественной системе физического воспитания детей дошкольного возраста. Раскрыты современные подходы к организации физкультурно-оздоровительной работы в системе дополнительного образования в дошкольных образовательных организациях. ФГОС ВПО последнего поколения.

• Borisova-Marina-Mikhaylovna-Teoriya

Данное учебно-методическое пособие по воспитанию ребенка 3-4 лет как субъекта физкультурно-оздоровительной деятельности является методическим обеспечением парциальной программы дошкольного образования по физическому развитию детей 3-7 лет "Будь здоров, дошкольник". Дано подробное описание 108 развивающих физкультурно-оздоровительных и 9 валеологических занятий, игр, 18 комплексов утренней гимнастики, еженедельных циклограмм организации двигательного режима в детском саду, перспективное планирование форм и видов двигательной деятельности, адекватных психофизическим особенностям детей 3-4 лет. Приложение содержит дидактические игры и таблицу контроля освоения программы. Пособие рекомендуется педагогам, обеспечивающим физическое воспитание и здоровье-сбережение детей 3-4 лет в образовательных организациях, родителям, преподавателям и студентам вузов, колледжей, слушателям курсов повышения квалификации.

• Tatyana-Eduardovna-Tokaeva-Tekhnologiya

Данное учебно-методическое пособие по воспитанию ребенка 3-4 лет как субъекта физкультурно-оздоровительной деятельности является методическим обеспечением парциальной программы дошкольного образования по физическому развитию детей 3-7 лет "Будь здоров, дошкольник". Дано подробное описание 108 развивающих физкультурно-оздоровительных и 9 валеологических занятий, игр, 18 комплексов утренней гимнастики, еженедельных циклограмм организации двигательного режима в детском саду, перспективное планирование форм и видов двигательной деятельности, адекватных психофизическим особенностям детей 3-4 лет. Приложение содержит дидактические игры и таблицу контроля освоения программы. Пособие рекомендуется педагогам, обеспечивающим физическое воспитание и здоровье-сбережение детей 3-4 лет в образовательных организациях, родителям, преподавателям и студентам вузов, колледжей, слушателям курсов повышения квалификации.

• Tatyana-Eduardovna-Tokaeva-Tekhnologiya

Стремление человека понять свою природу, глубинные причины формирования характера и мотивов поведения окружающих людей — это не простое любопытство. Такие знания имеют огромное значение для нашей повседневной жизни, для того, чтобы правильно строить отношения в семье, рабочем коллективе, социуме в целом. Селим Айссель, Мастер известной во Франции Школы Психоантропологии, предлагает нам сразу две интересные системы типологии человеческой личности, которые, хотя и основаны на разных принципах, чудесным образом перекликаются и дополняют друг друга. . .Особенно важно то, что применение данных знаний не только поможет нам добиться положительных результатов в области практической психологии и совершенствования собственной природы, но и позволит определить свое, индивидуальное направление духовного развития, понять смысл и цель своего существования. . . . . . . . .

• Astrologiya-Enneagramma-Sposoby-samopoznaniya

• Motivatsionnye-otkrytki-Razum-chempiona

• ruchnoe-vyazanie-derevyannykh-tkatskikh

• Kartochnaya-Razgovor-osoznannosti-Shkola

• Kartochnaya-Razgovor-osoznannosti-Shkola

В этой книге речь идет об эннеаграмме — концепции типов личности и взаимоотношений между ними. Вы узнаете, что это такое и как с помощью этой необычной теории понять, почему мы поступаем так, а не иначе. Изучив эн-неаграмму и определив свой тип, вы сможете избавиться от стереотипов, сформированных в детстве, и шаблонов, навязанных обществом. А также пройти непростой путь к преображению своей личности, чтобы стать таким, каким хочет видеть вас Господь.

• Poznay-Enneagramma-lichnostnomu-rostu

Эннеаграмма — универсальный символ предназначения человека и его возможностей. Это отличный инструмент для выполнения самой сложной части работы сознания: понимания, признания и принятия своих сильных и слабых сторон. В этом всеобъемлющем руководстве Беатрис Честнат (PhD) прослеживает развитие личности, связанное с девятью типами эннеаграммы и тремя различными подтипами каждого типа, а также показывает пути к освобождению, которые каждый из нас может выбрать. Под ее руководством вы сможете научиться наблюдать за собой, смотреть в лицо своим страхам и отвергнутым теневым аспектам и работать над проявлением своего высшего потенциала. Впервые на русском языке.

• Tselostnaya-enneagramma-putey-glubokomu

В этой книге речь идет об эннеаграмме — концепции типов личности и взаимоотношений между ними. Вы узнаете, что это такое и как с помощью этой необычной теории понять, почему мы поступаем так, а не иначе. Изучив эн-неаграмму и определив свой тип, вы сможете избавиться от стереотипов, сформированных в детстве, и шаблонов, навязанных обществом. А также пройти непростой путь к преображению своей личности, чтобы стать таким, каким хочет видеть вас Господь.

• Poznay-Enneagramma-lichnostnomu-rostu

Эннеаграмма — универсальный символ предназначения человека и его возможностей. Это отличный инструмент для выполнения самой сложной части работы сознания: понимания, признания и принятия своих сильных и слабых сторон. В этом всеобъемлющем руководстве Беатрис Честнат (PhD) прослеживает развитие личности, связанное с девятью типами эннеаграммы и тремя различными подтипами каждого типа, а также показывает пути к освобождению, которые каждый из нас может выбрать. Под ее руководством вы сможете научиться наблюдать за собой, смотреть в лицо своим страхам и отвергнутым теневым аспектам и работать над проявлением своего высшего потенциала. Впервые на русском языке.

• Tselostnaya-enneagramma-putey-glubokomu

Эннеаграмма. Тип 4. Индивидуалист — это изысканное руководство по самопознанию, созданное для тех, кто стремится глубже понять свою природу и особенности личности через призму популярной психологической модели Эннеаграммы. Эта книга подробно исследует характеристики и внутренний мир Типа 4, известного как Индивидуалист. Она идеально подойдёт для любознательных читателей, интересующихся психологией и методами саморазвития. В ней представлены уникальные методики и советы, которые помогут вам развить свои сильные стороны, справиться с личными и эмоциональными трудностями, и обогатить свою повседневную жизнь новым смыслом и гармонией. Независимо от того, являетесь ли вы заядлым последователем Эннеаграммы или только начинаете своё путешествие в мир психологии, это издание станет незаменимым помощником на пути к глубокому пониманию себя и окружающих. Прочтите книгу и узнайте, как ваши индивидуальные черты могут стать мощным инструментом для достижения личного и профессионального успеха, а также для построения более насыщенных и гармоничных взаимоотношений. Эннеаграмма. Тип 4. Индивидуалист — это не просто книга; это путеводитель, который поможет вам найти ваш уникальный путь в жизни и раскрыть свой истинный потенциал

• Sergey-Mikhaylovich-Neapolitanskiy-Enneagramma

Каждая книга серии «Осознай свою силу» раскрывает один из девяти типов личности, согласно подходу эннеаграммы. В этой книге описаны таланты, мотивы, стратегии жизненного успеха, сильные и слабые стороны типа 5, который традиционно определяется как «Мыслитель» или «Исследователь». Также представлены описание совместимости типа 5 с другими типами и сценарии развития их отношений.

• Sergey-Mikhaylovich-Neapolitanskiy-Enneagramma

Каждая книга серии «Осознай свою силу» раскрывает один из девяти типов личности, согласно подходу эннеаграммы. В этой книге описаны таланты, мотивы, стратегии жизненного успеха, сильные и слабые стороны типа 7, который традиционно определяется как «Энтузиаст». Также представлены описание совместимости типа 7 с другими типами и сценарии развития их отношений.

• Sergey-Mikhaylovich-Neapolitanskiy-Enneagramma

Эннеаграмма. Тип 6. Лоялист — незаменимая книга для тех, кто стремится к глубокому пониманию психологии и самопознанию через методику эннеаграммы. Эта книга погружает читателя в богатый мир психологии, помогая открыть внутренние механизмы мышления и поведенческие модели через призму типа 6, известного как Лоялист. Лоялисты характеризуются склонностью к верности, надежности и стремлению к безопасности, что делает эту книгу уникальным инструментом для тех, кто хочет понять их основные мотивации, страхи и желания. Включая разнообразные примеры и практические советы, данный труд станет ценным пособием для профессионалов в сфере психологии и всех, кто желает улучшить свои межличностные отношения и личное благополучие. Каждый раздел тщательно проработан и легко воспринимается, что позволяет читателю постепенно осваивать знания и применять их в повседневной жизни. Печатный формат книги делает её удобной для изучения в любом месте и в любое время, позволяя концентрироваться на каждом аспекте и делая процесс саморазвития более осознанным и эффективным. Эннеаграмма — это мощный инструмент, который предоставляет уникальные возможности для саморазвития и личностного роста. В книге подробно рассматриваются основные черты и поведенческие особенности типа 6, раскрывая, как эти черты влияют на повседневную жизнь и взаимоотношения с окружающими. Для многих Лоялистов ключевую роль играют доверие и предсказуемость, что часто отражается в их стремлении к стабильности и избегании непредвиденных ситуаций. Эта книга помогает не только распознать, но и работать с этими аспектами, предлагая действенные методы для преодоления личных барьеров и развития внутреннего потенциала. Если вы интересуетесь психологией и стремитесь улучшить свою жизнь и жизнь окружающих, книга Эннеаграмма. Тип 6. Лоялист станет для вас незаменимым помощником. Её страницы полны практических упражнений, самоанализов и рекомендаций, которые помогут вам лучше понять себя и других. Автор предлагает не только теоретические знания, но и делится личными историями и примерами, которые делают чтение еще более увлекательным и полезным. Печатный формат этой книги — идеальный выбор для тех, кто ценит возможность держать в руках содержательное и практическое издание, погружаясь в мир саморазвития и психологии.

• Sergey-Mikhaylovich-Neapolitanskiy-Enneagramma

Каждая книга серии «Осознай свою силу» раскрывает один из девяти типов личности, согласно подходу эннеаграммы. В этой книге описаны таланты, мотивы, стратегии жизненного успеха, сильные и слабые стороны типа 7, который традиционно определяется как «Энтузиаст». Также представлены описание совместимости типа 7 с другими типами и сценарии развития их отношений.

• Sergey-Mikhaylovich-Neapolitanskiy-Enneagramma

Эннеаграмма. Тип 6. Лоялист — незаменимая книга для тех, кто стремится к глубокому пониманию психологии и самопознанию через методику эннеаграммы. Эта книга погружает читателя в богатый мир психологии, помогая открыть внутренние механизмы мышления и поведенческие модели через призму типа 6, известного как Лоялист. Лоялисты характеризуются склонностью к верности, надежности и стремлению к безопасности, что делает эту книгу уникальным инструментом для тех, кто хочет понять их основные мотивации, страхи и желания. Включая разнообразные примеры и практические советы, данный труд станет ценным пособием для профессионалов в сфере психологии и всех, кто желает улучшить свои межличностные отношения и личное благополучие. Каждый раздел тщательно проработан и легко воспринимается, что позволяет читателю постепенно осваивать знания и применять их в повседневной жизни. Печатный формат книги делает её удобной для изучения в любом месте и в любое время, позволяя концентрироваться на каждом аспекте и делая процесс саморазвития более осознанным и эффективным. Эннеаграмма — это мощный инструмент, который предоставляет уникальные возможности для саморазвития и личностного роста. В книге подробно рассматриваются основные черты и поведенческие особенности типа 6, раскрывая, как эти черты влияют на повседневную жизнь и взаимоотношения с окружающими. Для многих Лоялистов ключевую роль играют доверие и предсказуемость, что часто отражается в их стремлении к стабильности и избегании непредвиденных ситуаций. Эта книга помогает не только распознать, но и работать с этими аспектами, предлагая действенные методы для преодоления личных барьеров и развития внутреннего потенциала. Если вы интересуетесь психологией и стремитесь улучшить свою жизнь и жизнь окружающих, книга Эннеаграмма. Тип 6. Лоялист станет для вас незаменимым помощником. Её страницы полны практических упражнений, самоанализов и рекомендаций, которые помогут вам лучше понять себя и других. Автор предлагает не только теоретические знания, но и делится личными историями и примерами, которые делают чтение еще более увлекательным и полезным. Печатный формат этой книги — идеальный выбор для тех, кто ценит возможность держать в руках содержательное и практическое издание, погружаясь в мир саморазвития и психологии.

• Sergey-Mikhaylovich-Neapolitanskiy-Enneagramma

"Эннеаграмма. Тип 8. Босс" - это увлекательная книга, которая углубленно раскрывает особенности личности восьмого типа по Эннеаграмме. В категории "Психология и саморазвитие" данная работа станет незаменимым помощником в понимании самого себя и окружающих. Этот психологический труд идеально подойдет для тех, кто хочет лучше понимать механизмы поведения и мотивации людей. С помощью этого руководства вы научитесь идентифицировать черты восьмого типа, известного как "Босс". Книга поможет вам осознанно развивать лидерские качества, управлять эмоциями и эффективно взаимодействовать с другими типами по Эннеаграмме. Издание содержит много полезной информации, четко структурированной и подкрепленной практическими примерами. Владение знаниями о восьмом типе позволит вам улучшить межличностные отношения как на работе, так и в личной жизни. Если вы хотите узнать больше о психологии личности и саморазвитии, "Эннеаграмма. Тип 8. Босс" станет незаменимым источником информации. Эта книга поможет вам раскрыть потенциал и обрести уверенность в себе. Приобретайте эту печатную книгу и погружайтесь в мир психологии, улучшая свои знания и навыки в области саморазвития.

• Sergey-Mikhaylovich-Neapolitanskiy-Enneagramma

Эннеаграмма. Тип 4. Индивидуалист — это изысканное руководство по самопознанию, созданное для тех, кто стремится глубже понять свою природу и особенности личности через призму популярной психологической модели Эннеаграммы. Эта книга подробно исследует характеристики и внутренний мир Типа 4, известного как Индивидуалист. Она идеально подойдёт для любознательных читателей, интересующихся психологией и методами саморазвития. В ней представлены уникальные методики и советы, которые помогут вам развить свои сильные стороны, справиться с личными и эмоциональными трудностями, и обогатить свою повседневную жизнь новым смыслом и гармонией. Независимо от того, являетесь ли вы заядлым последователем Эннеаграммы или только начинаете своё путешествие в мир психологии, это издание станет незаменимым помощником на пути к глубокому пониманию себя и окружающих. Прочтите книгу и узнайте, как ваши индивидуальные черты могут стать мощным инструментом для достижения личного и профессионального успеха, а также для построения более насыщенных и гармоничных взаимоотношений. Эннеаграмма. Тип 4. Индивидуалист — это не просто книга; это путеводитель, который поможет вам найти ваш уникальный путь в жизни и раскрыть свой истинный потенциал

• Sergey-Mikhaylovich-Neapolitanskiy-Enneagramma

Каждая книга серии «Осознай свою силу» раскрывает один из девяти типов личности, согласно подходу эннеаграммы. В этой книге описаны таланты, мотивы, стратегии жизненного успеха, сильные и слабые стороны типа 5, который традиционно определяется как «Мыслитель» или «Исследователь». Также представлены описание совместимости типа 5 с другими типами и сценарии развития их отношений.

• Sergey-Mikhaylovich-Neapolitanskiy-Enneagramma

Каждая книга серии «Осознай свою силу» раскрывает один из девяти типов личности, согласно подходу эннеаграммы. В этой книге описаны таланты, мотивы, стратегии жизненного успеха, сильные и слабые стороны типа 5, который традиционно определяется как «Мыслитель» или «Исследователь». Также представлены описание совместимости типа 5 с другими типами и сценарии развития их отношений.

• Sergey-Mikhaylovich-Neapolitanskiy-Enneagramma

Эннеаграмма. Тип 4. Индивидуалист — это изысканное руководство по самопознанию, созданное для тех, кто стремится глубже понять свою природу и особенности личности через призму популярной психологической модели Эннеаграммы. Эта книга подробно исследует характеристики и внутренний мир Типа 4, известного как Индивидуалист. Она идеально подойдёт для любознательных читателей, интересующихся психологией и методами саморазвития. В ней представлены уникальные методики и советы, которые помогут вам развить свои сильные стороны, справиться с личными и эмоциональными трудностями, и обогатить свою повседневную жизнь новым смыслом и гармонией. Независимо от того, являетесь ли вы заядлым последователем Эннеаграммы или только начинаете своё путешествие в мир психологии, это издание станет незаменимым помощником на пути к глубокому пониманию себя и окружающих. Прочтите книгу и узнайте, как ваши индивидуальные черты могут стать мощным инструментом для достижения личного и профессионального успеха, а также для построения более насыщенных и гармоничных взаимоотношений. Эннеаграмма. Тип 4. Индивидуалист — это не просто книга; это путеводитель, который поможет вам найти ваш уникальный путь в жизни и раскрыть свой истинный потенциал

• Sergey-Mikhaylovich-Neapolitanskiy-Enneagramma

Эннеаграмма. Тип 6. Лоялист — незаменимая книга для тех, кто стремится к глубокому пониманию психологии и самопознанию через методику эннеаграммы. Эта книга погружает читателя в богатый мир психологии, помогая открыть внутренние механизмы мышления и поведенческие модели через призму типа 6, известного как Лоялист. Лоялисты характеризуются склонностью к верности, надежности и стремлению к безопасности, что делает эту книгу уникальным инструментом для тех, кто хочет понять их основные мотивации, страхи и желания. Включая разнообразные примеры и практические советы, данный труд станет ценным пособием для профессионалов в сфере психологии и всех, кто желает улучшить свои межличностные отношения и личное благополучие. Каждый раздел тщательно проработан и легко воспринимается, что позволяет читателю постепенно осваивать знания и применять их в повседневной жизни. Печатный формат книги делает её удобной для изучения в любом месте и в любое время, позволяя концентрироваться на каждом аспекте и делая процесс саморазвития более осознанным и эффективным. Эннеаграмма — это мощный инструмент, который предоставляет уникальные возможности для саморазвития и личностного роста. В книге подробно рассматриваются основные черты и поведенческие особенности типа 6, раскрывая, как эти черты влияют на повседневную жизнь и взаимоотношения с окружающими. Для многих Лоялистов ключевую роль играют доверие и предсказуемость, что часто отражается в их стремлении к стабильности и избегании непредвиденных ситуаций. Эта книга помогает не только распознать, но и работать с этими аспектами, предлагая действенные методы для преодоления личных барьеров и развития внутреннего потенциала. Если вы интересуетесь психологией и стремитесь улучшить свою жизнь и жизнь окружающих, книга Эннеаграмма. Тип 6. Лоялист станет для вас незаменимым помощником. Её страницы полны практических упражнений, самоанализов и рекомендаций, которые помогут вам лучше понять себя и других. Автор предлагает не только теоретические знания, но и делится личными историями и примерами, которые делают чтение еще более увлекательным и полезным. Печатный формат этой книги — идеальный выбор для тех, кто ценит возможность держать в руках содержательное и практическое издание, погружаясь в мир саморазвития и психологии.

• Sergey-Mikhaylovich-Neapolitanskiy-Enneagramma

"Эннеаграмма. Тип 8. Босс" - это увлекательная книга, которая углубленно раскрывает особенности личности восьмого типа по Эннеаграмме. В категории "Психология и саморазвитие" данная работа станет незаменимым помощником в понимании самого себя и окружающих. Этот психологический труд идеально подойдет для тех, кто хочет лучше понимать механизмы поведения и мотивации людей. С помощью этого руководства вы научитесь идентифицировать черты восьмого типа, известного как "Босс". Книга поможет вам осознанно развивать лидерские качества, управлять эмоциями и эффективно взаимодействовать с другими типами по Эннеаграмме. Издание содержит много полезной информации, четко структурированной и подкрепленной практическими примерами. Владение знаниями о восьмом типе позволит вам улучшить межличностные отношения как на работе, так и в личной жизни. Если вы хотите узнать больше о психологии личности и саморазвитии, "Эннеаграмма. Тип 8. Босс" станет незаменимым источником информации. Эта книга поможет вам раскрыть потенциал и обрести уверенность в себе. Приобретайте эту печатную книгу и погружайтесь в мир психологии, улучшая свои знания и навыки в области саморазвития.

• Sergey-Mikhaylovich-Neapolitanskiy-Enneagramma

Каждая книга серии «Осознай свою силу» раскрывает один из девяти типов личности, согласно подходу эннеаграммы. В этой книге описаны таланты, мотивы, стратегии жизненного успеха, сильные и слабые стороны типа 7, который традиционно определяется как «Энтузиаст». Также представлены описание совместимости типа 7 с другими типами и сценарии развития их отношений.

• Sergey-Mikhaylovich-Neapolitanskiy-Enneagramma

В этой книге речь идет об эннеаграмме — концепции типов личности и взаимоотношений между ними. Вы узнаете, что это такое и как с помощью этой необычной теории понять, почему мы поступаем так, а не иначе. Изучив эн-неаграмму и определив свой тип, вы сможете избавиться от стереотипов, сформированных в детстве, и шаблонов, навязанных обществом. А также пройти непростой путь к преображению своей личности, чтобы стать таким, каким хочет видеть вас Господь.

• Poznay-Enneagramma-lichnostnomu-rostu

Эффективность и продуктивность — слова, которые каждый день используют специалисты, говоря о бизнес‑процессах. Но как же на самом деле достичь таких показателей и оптимизировать работу? Ответ на этот вопрос точно знает Александр Казинцев — признанный эксперт в области повышения эффективности бизнеса.«Технология развития производственной системы. Повышение эффективности бизнеса по методике Lean Six Sigma» — настоящий учебник, который помогает четко разобраться во всех ступенях и элементах работы с ПС. Автор стремится представить всю информацию максимально лаконично, чтобы читатель смог больше времени уделить практической деятельности инновационного развития.Понятие «производственная система» обрело новый смысл после популяризации систем компании «Тойота», Росатома, Сбербанка и других крупных известных корпораций. Теперь это понятие означает постоянно развивающуюся организацию и вовлеченных во все процессы и внесение вклада в улучшение и рост компании сотрудников. Автор отмечает, что инноваторы есть в каждом коллективе, главное — дать им возможность творить.Александр Козинцев объясняет, как развитие ПС положительно влияет на оптимизацию доходов и устранение источников потерь. Каждая глава и тема сопровождается схемами и графиками, которые помогают понять последовательности в алгоритмах применения тактик и стратегий метода ПС.Представленные в книге технологии — совокупность 20-летнего опыта автора в жестких условиях реального бизнеса, постоянно растущих требований к качеству и экономическому эффекту проектов и многочисленных экспериментов применения разнообразных стратегий улучшения процессов.Читатель проходит все этапы работы с ПС: от целеполагания до контроля, аналитических задач оптимизации, обучения сотрудников и PR. После прочтения каждый руководитель и специалист получит целостное представление, как сделать свою организацию лучше.Зачем читать:Разобраться во всех аспектах развития ПС;Научиться оптимизировать процессы на любых уровнях управления;Познакомиться с опытом успешного применения методов повышения эффективности инструментов.Особенности:Настоящий учебник — инструкция по построению эффективных ПС;Возможность практического применения во всех процессах;Понятные графики для визуализации понятий и этапов построения ПС.Для кого.Для тех, кто хочет найти практические решения по созданию собственной производственной системы и всех, кто стремится оптимизировать работу и сделать свою компанию лучше.

• Aleksandr-Kazintsev-Tekhnologiya-razvitiya

Психологический инструмент для развития осознанности. В блокноте вы найдете: • Ежедневные вопросы • Вдохновляющие цитаты • Аффирмации дня • Трекер эмоций

• Dnevnik-blagodarnosti

Психологический инструмент для развития осознанности. В блокноте вы найдете: • Ежедневные вопросы • Вдохновляющие цитаты • Аффирмации дня • Трекер эмоций

• Dnevnik-blagodarnosti

Книга подробно рассказывает о методах и инструментах построения производственных систем и повышения эффективности процессов на основе популярной во всем мире методики Lean Six Sigma. Термин «производственная система» получил новый смысл после активной популяризации производственных систем Тойота, Росатома, Сбербанка и других известных компаний. Теперь это синоним эффективной организации и постоянного совершенствования процессов, масштабного вовлечения сотрудников в улучшение качества продукции и повышение производительности труда. Развитие производственной системы – это бизнес-деятельность с высокой доходностью. Повышая эффективность процессов, система планомерно устраняет источники потерь и «возвращает» компании бесполезно расходуемые ресурсы и неполученные доходы. Представленные в книге технологии – результат 20-лет работы автора в жестких условиях реального бизнеса, постоянно растущих требований к качеству и экономическому эффекту проектов и множества экспериментов с различными инструментами оптимизации и методами внедрения проектных систем.

• Aleksandr-Vladimirovich-Kazintsev-Tekhnologiya

Книга подробно рассказывает о методах и инструментах построения производственных систем и повышения эффективности процессов на основе популярной во всем мире методики Lean Six Sigma. Термин «производственная система» получил новый смысл после активной популяризации производственных систем Тойота, Росатома, Сбербанка и других известных компаний. Теперь это синоним эффективной организации и постоянного совершенствования процессов, масштабного вовлечения сотрудников в улучшение качества продукции и повышение производительности труда. Развитие производственной системы – это бизнес-деятельность с высокой доходностью. Повышая эффективность процессов, система планомерно устраняет источники потерь и «возвращает» компании бесполезно расходуемые ресурсы и неполученные доходы. Представленные в книге технологии – результат 20-лет работы автора в жестких условиях реального бизнеса, постоянно растущих требований к качеству и экономическому эффекту проектов и множества экспериментов с различными инструментами оптимизации и методами внедрения проектных систем.

• Aleksandr-Vladimirovich-Kazintsev-Tekhnologiya

Книга подробно рассказывает о методах и инструментах построения производственных систем и повышения эффективности процессов на основе популярной во всем мире методики Lean Six Sigma. Термин «производственная система» получил новый смысл после активной популяризации производственных систем Тойота, Росатома, Сбербанка и других известных компаний. Теперь это синоним эффективной организации и постоянного совершенствования процессов, масштабного вовлечения сотрудников в улучшение качества продукции и повышение производительности труда. Развитие производственной системы – это бизнес-деятельность с высокой доходностью. Повышая эффективность процессов, система планомерно устраняет источники потерь и «возвращает» компании бесполезно расходуемые ресурсы и неполученные доходы. Представленные в книге технологии – результат 20-лет работы автора в жестких условиях реального бизнеса, постоянно растущих требований к качеству и экономическому эффекту проектов и множества экспериментов с различными инструментами оптимизации и методами внедрения проектных систем.

• Aleksandr-Vladimirovich-Kazintsev-Tekhnologiya

Книга подробно рассказывает о методах и инструментах построения производственных систем и повышения эффективности процессов на основе популярной во всем мире методики Lean Six Sigma. Термин «производственная система» получил новый смысл после активной популяризации производственных систем Тойота, Росатома, Сбербанка и других известных компаний. Теперь это синоним эффективной организации и постоянного совершенствования процессов, масштабного вовлечения сотрудников в улучшение качества продукции и повышение производительности труда. Развитие производственной системы – это бизнес-деятельность с высокой доходностью. Повышая эффективность процессов, система планомерно устраняет источники потерь и «возвращает» компании бесполезно расходуемые ресурсы и неполученные доходы. Представленные в книге технологии – результат 20-лет работы автора в жестких условиях реального бизнеса, постоянно растущих требований к качеству и экономическому эффекту проектов и множества экспериментов с различными инструментами оптимизации и методами внедрения проектных систем.

• Aleksandr-Vladimirovich-Kazintsev-Tekhnologiya

Перед вами книга, не похожая ни на одну другую книгу Ошо, - это настоящая азбука просветления, читая которую, вы шаг за шагом будете приближаться к осознанности. Книга включает в себя короткие выдержки из разных бесед, проводимых Мастером в течение всей его жизни, - и эти отрывки затрагивают все духовные явления и понятия, которые необходимо знать любому искателю истины. Ошо напоминает нам: вокруг нас происходит много всего удивительного, и если мы захотим, то эти события повлияют на развитие нашей осознанности. Поэтому не удивляйтесь, если вы найдете в книге такие слова, как “вегетарианство”, “танец”, “аромат”, “дети”, “диета” - все это действительно поможет нам достичь просветления. “Азбука” подскажет вам, как. Если вам наскучили или не понятны серьезные книги на тему духовности, этот сборник из отрывков бесед Ошо поможет Вам освоить “язык просветления”

• Azbuka-osoznannosti

Перед вами книга, не похожая ни на одну другую книгу Ошо, - это настоящая азбука просветления, читая которую, вы шаг за шагом будете приближаться к осознанности. Книга включает в себя короткие выдержки из разных бесед, проводимых Мастером в течение всей его жизни, - и эти отрывки затрагивают все духовные явления и понятия, которые необходимо знать любому искателю истины. Ошо напоминает нам: вокруг нас происходит много всего удивительного, и если мы захотим, то эти события повлияют на развитие нашей осознанности. Поэтому не удивляйтесь, если вы найдете в книге такие слова, как “вегетарианство”, “танец”, “аромат”, “дети”, “диета” - все это действительно поможет нам достичь просветления. “Азбука” подскажет вам, как. Если вам наскучили или не понятны серьезные книги на тему духовности, этот сборник из отрывков бесед Ошо поможет Вам освоить “язык просветления”

• Azbuka-osoznannosti

Перед вами книга, не похожая ни на одну другую книгу Ошо, - это настоящая азбука просветления, читая которую, вы шаг за шагом будете приближаться к осознанности. Книга включает в себя короткие выдержки из разных бесед, проводимых Мастером в течение всей его жизни, - и эти отрывки затрагивают все духовные явления и понятия, которые необходимо знать любому искателю истины. Ошо напоминает нам: вокруг нас происходит много всего удивительного, и если мы захотим, то эти события повлияют на развитие нашей осознанности. Поэтому не удивляйтесь, если вы найдете в книге такие слова, как “вегетарианство”, “танец”, “аромат”, “дети”, “диета” - все это действительно поможет нам достичь просветления. “Азбука” подскажет вам, как. Если вам наскучили или не понятны серьезные книги на тему духовности, этот сборник из отрывков бесед Ошо поможет Вам освоить “язык просветления”

• Azbuka-osoznannosti

• kartochek-Kartochnaya-Razgovor-osoznannosti

Данное учебно-методическое пособие по воспитанию ребенка 4-5 лет как субъекта физкультурно-оздоровительной деятельности является методическим обеспечением парциальной программы дошкольного образования по физическому развитию детей 3--7 лет "Будь здоров, дошкольник". .Дано подробное описание развивающих физкультурно-оздоровительных занятий, игр, оздоровительных гимнастик, еженедельных циклограмм организации двигательного режима в детском саду; перспективное планирование форм и видов двигательной деятельности, адекватных психофизическим особенностям детей 4-5 лет, работа с родителями и др. В приложении содержатся картотека дидактических игр, карточки-схемы и др. .Пособие рекомендуется педагогам, обеспечивающим физическое воспитание и здоровьесбережение детей 4-5 лет в образовательных организациях, родителям, преподавателям и студентам вузов, колледжей, слушателям курсов повышения квалификации, гувернерам и др.

• Tatyana-Eduardovna-Tokaeva-zdorov

Данное учебно-методическое пособие по воспитанию ребенка 4-5 лет как субъекта физкультурно-оздоровительной деятельности является методическим обеспечением парциальной программы дошкольного образования по физическому развитию детей 3--7 лет "Будь здоров, дошкольник". .Дано подробное описание развивающих физкультурно-оздоровительных занятий, игр, оздоровительных гимнастик, еженедельных циклограмм организации двигательного режима в детском саду; перспективное планирование форм и видов двигательной деятельности, адекватных психофизическим особенностям детей 4-5 лет, работа с родителями и др. В приложении содержатся картотека дидактических игр, карточки-схемы и др. .Пособие рекомендуется педагогам, обеспечивающим физическое воспитание и здоровьесбережение детей 4-5 лет в образовательных организациях, родителям, преподавателям и студентам вузов, колледжей, слушателям курсов повышения квалификации, гувернерам и др.

• Tatyana-Eduardovna-Tokaeva-zdorov

Данное учебно-методическое пособие по воспитанию ребенка 4-5 лет как субъекта физкультурно-оздоровительной деятельности является методическим обеспечением парциальной программы дошкольного образования по физическому развитию детей 3--7 лет "Будь здоров, дошкольник". .Дано подробное описание развивающих физкультурно-оздоровительных занятий, игр, оздоровительных гимнастик, еженедельных циклограмм организации двигательного режима в детском саду; перспективное планирование форм и видов двигательной деятельности, адекватных психофизическим особенностям детей 4-5 лет, работа с родителями и др. В приложении содержатся картотека дидактических игр, карточки-схемы и др. .Пособие рекомендуется педагогам, обеспечивающим физическое воспитание и здоровьесбережение детей 4-5 лет в образовательных организациях, родителям, преподавателям и студентам вузов, колледжей, слушателям курсов повышения квалификации, гувернерам и др.

• Tatyana-Eduardovna-Tokaeva-zdorov

Данное учебно-методическое пособие по воспитанию ребенка 4-5 лет как субъекта физкультурно-оздоровительной деятельности является методическим обеспечением парциальной программы дошкольного образования по физическому развитию детей 3--7 лет "Будь здоров, дошкольник". .Дано подробное описание развивающих физкультурно-оздоровительных занятий, игр, оздоровительных гимнастик, еженедельных циклограмм организации двигательного режима в детском саду; перспективное планирование форм и видов двигательной деятельности, адекватных психофизическим особенностям детей 4-5 лет, работа с родителями и др. В приложении содержатся картотека дидактических игр, карточки-схемы и др. .Пособие рекомендуется педагогам, обеспечивающим физическое воспитание и здоровьесбережение детей 4-5 лет в образовательных организациях, родителям, преподавателям и студентам вузов, колледжей, слушателям курсов повышения квалификации, гувернерам и др.

• Tatyana-Eduardovna-Tokaeva-zdorov

Данное учебно-методическое пособие по воспитанию ребенка 4-5 лет как субъекта физкультурно-оздоровительной деятельности является методическим обеспечением парциальной программы дошкольного образования по физическому развитию детей 3--7 лет "Будь здоров, дошкольник". .Дано подробное описание развивающих физкультурно-оздоровительных занятий, игр, оздоровительных гимнастик, еженедельных циклограмм организации двигательного режима в детском саду; перспективное планирование форм и видов двигательной деятельности, адекватных психофизическим особенностям детей 4-5 лет, работа с родителями и др. В приложении содержатся картотека дидактических игр, карточки-схемы и др. .Пособие рекомендуется педагогам, обеспечивающим физическое воспитание и здоровьесбережение детей 4-5 лет в образовательных организациях, родителям, преподавателям и студентам вузов, колледжей, слушателям курсов повышения квалификации, гувернерам и др.

• Tatyana-Eduardovna-Tokaeva-zdorov

Осознанность — это способность проживать настоящий момент и быть в нем на сто процентов. Индийский мудрец Ошо уверен, что и результат, и удовольствие от любого дела будут во много раз больше, если привносить в него осознанность. В книге он рассказывает, как обрести это состояние и сделать его привычкой. Для этого нужно пройти три важных шага — и простых, и сложных одновременно. Сначала — избавиться от чужих мыслей и идей, оставив лишь те, что принадлежат вам; затем — привести в гармонию свои мысли и действия; и далее — отбросить тревогу о будущем и негативные воспоминания о прошлом. Со всей своей мудростью, теплотой и страстью Ошо помогает пройти эти шаги. .«Пусть всё возникает из вашей осознанности. И чудо осознанности в том, что ничего не говоря, ничего не делая, она просто растворяет всё, что уродливо в вас, превращая это в прекрасное» (ОШО).

• osoznannosti

Основой этой книги является материал лекций, прочитанных автором в 2016 году. Охват тем, представленных в ней, довольно широк, но в каждой из них немало места уделяется тому, как Практика осознанности помогает нам решать внутренние проблемы и достигать высшей духовной реализации. .Что такое осознанность? Это непрерывный процесс отслеживания текущих переживаний, всего происходящего в настоящий момент. Если у Вас она в жизни есть - прекрасно! А если нет, то эта книга поможет Вам ее обрести. .В ней рассматриваются ключевые вопросы практики осознания себя, своих эмоций, мыслей и желаний. Немало внимания уделяется изучению структур ума, мешающих тому, чтобы человек пребывал в осознанном состоянии. Осознанная молитва, духовный рост и просветление, восприятие Божественного - эти и другие темы также затрагиваются в новой книге Руслана Жуковца, рассчитанной на широкий круг читателей. .2-е издание.

• Ruslan-Vladimirovich-Zhukovets-Praktika

Основой этой книги является материал лекций, прочитанных автором в 2016 году. Охват тем, представленных в ней, довольно широк, но в каждой из них немало места уделяется тому, как Практика осознанности помогает нам решать внутренние проблемы и достигать высшей духовной реализации. .Что такое осознанность? Это непрерывный процесс отслеживания текущих переживаний, всего происходящего в настоящий момент. Если у Вас она в жизни есть - прекрасно! А если нет, то эта книга поможет Вам ее обрести. .В ней рассматриваются ключевые вопросы практики осознания себя, своих эмоций, мыслей и желаний. Немало внимания уделяется изучению структур ума, мешающих тому, чтобы человек пребывал в осознанном состоянии. Осознанная молитва, духовный рост и просветление, восприятие Божественного - эти и другие темы также затрагиваются в новой книге Руслана Жуковца, рассчитанной на широкий круг читателей. .2-е издание.

• Ruslan-Vladimirovich-Zhukovets-Praktika

Данная книга сочетает в себе подход Эннеаграммы, эмоциональную компетентность и процесс Осознанность в действии, создавая невероятно полезный инструмент для улучшения результата работы в любой области. Авторы показывают, как люди могут повысить свою эффективность на работе, в повседневной жизни и в контексте личностного роста. . .Для читателей, интересующихся личностным ростом и развитием своего эмоционального интеллекта.

• Osoznannost-deystvii-Enneagramma-kouching

Данное учебно-методическое пособие посвящено воспитанию ребенка 1—3 лет как субъекта физкультурно-оздоровительной деятельности. В нем представлена технология физического развития детей раннего возраста. Дано подробное описание развивающих физкультурно-оздоровительных занятий, игр, гимнастик, планирование освоения основных видов движений и физкультурно-оздоровительной деятельности детей. .Пособие адресовано педагогам, обеспечивающим физическое воспитание и здоровьесбережение детей 1—3 лет в образовательных организациях, родителям, гувернерам, преподавателям и студентам вузов, колледжей, методистам, тьюторам, специалистам центров раннего вмешательства, слушателям курсов повышения квалификации и др.

• Tatyana-Eduardovna-Tokaeva-Lyudmila

Данное учебно-методическое пособие посвящено воспитанию ребенка 1—3 лет как субъекта физкультурно-оздоровительной деятельности. В нем представлена технология физического развития детей раннего возраста. Дано подробное описание развивающих физкультурно-оздоровительных занятий, игр, гимнастик, планирование освоения основных видов движений и физкультурно-оздоровительной деятельности детей. .Пособие адресовано педагогам, обеспечивающим физическое воспитание и здоровьесбережение детей 1—3 лет в образовательных организациях, родителям, гувернерам, преподавателям и студентам вузов, колледжей, методистам, тьюторам, специалистам центров раннего вмешательства, слушателям курсов повышения квалификации и др.

• Tatyana-Eduardovna-Tokaeva-Lyudmila

Учебное пособие создано в соответствии с Федеральным государственным образовательным стандартом по направлению подготовки “Педагогическое образование” профиль “Дошкольное образование” и “Педагогика и психология” (квалификация “бакалавр”). В нем рассмотрены основные вопросы учебного предмета “Теория и технология развития математических представлений у детей дошкольного возраста”. Содержание книги поможет будущему воспитателю, как в организации практической обучающей деятельности на математических занятиях в дошкольных образовательных учреждениях (ДОУ), так и в подготовке методической документации. Отличительной особенностью методической направленности пособия является его универсальность по отношению ко всем современным программам математического образования дошкольников. Учебное пособие предназначено студентам педагогических университетов и педагогам дошкольных образовательных организаций.

• Vitalevna-Beloshistaya-Teoriya-tekhnologiya

Учебное пособие создано в соответствии с Федеральным государственным образовательным стандартом по направлению подготовки “Педагогическое образование” профиль “Дошкольное образование” и “Педагогика и психология” (квалификация “бакалавр”). В нем рассмотрены основные вопросы учебного предмета “Теория и технология развития математических представлений у детей дошкольного возраста”. Содержание книги поможет будущему воспитателю, как в организации практической обучающей деятельности на математических занятиях в дошкольных образовательных учреждениях (ДОУ), так и в подготовке методической документации. Отличительной особенностью методической направленности пособия является его универсальность по отношению ко всем современным программам математического образования дошкольников. Учебное пособие предназначено студентам педагогических университетов и педагогам дошкольных образовательных организаций.

• Vitalevna-Beloshistaya-Teoriya-tekhnologiya

Цигун – это система китайских традиционных оздоровительных практик, основанных на постулатах древней китайской медицины. По сути, цигун сводится к осознанному совершению усилий духа, нацеленных на ощущение дыхания.В череде вдохов и выдохов человек имеет непосредственное сообщение с веществом вселенского потока Дао. Обретение единства c Путем или единства на Пути является высшей целью работы с дыханием, то есть цигун.

• Bronislav-Bronislavovich-Vinogrodskiy-Tsigun

Моменты осознания в течение моей жизни. Книги, которые я читала. Заметки для родившихся, как и я, без памяти прошлых жизней.

• Polina-Ivanova-osoznannosti

Цигун – это система китайских традиционных оздоровительных практик, основанных на постулатах древней китайской медицины. По сути, цигун сводится к осознанному совершению усилий духа, нацеленных на ощущение дыхания.В череде вдохов и выдохов человек имеет непосредственное сообщение с веществом вселенского потока Дао. Обретение единства c Путем или единства на Пути является высшей целью работы с дыханием, то есть цигун.

• Bronislav-Bronislavovich-Vinogrodskiy-Tsigun

Моменты осознания в течение моей жизни. Книги, которые я читала. Заметки для родившихся, как и я, без памяти прошлых жизней.

• Polina-Ivanova-osoznannosti

Моменты осознания в течение моей жизни. Книги, которые я читала. Заметки для родившихся, как и я, без памяти прошлых жизней.

• Polina-Ivanova-osoznannosti

Жизнь — это Путешествие. Если вы хотите развиваться, открывать новые горизонты, правильно оценивать свой прежний опыт, чтобы избежать ошибок или приблизиться к состоянию внутренней гармонии, вам стоит прочитать новую книгу Д. Хары — продолжение нашумевшего бестселлера «П. Ш.». Автор вновь перевернет ваш мир «вверх тормашками», встряхнет вас, поможет научиться «ловить момент» и осознать, что жизнь — это не результат, а процесс. Где вместо стандартного хэппи-энда предлагается бесконечная игра, в которой вы сами выбираете свою роль, и этот выбор станет определяющим для вашей судьбы. Вы готовы открыть книгу, которая может перевернуть ваш мир?!

• Dmitriy-osoznannosti

Цигун – это система китайских традиционных оздоровительных практик, основанных на постулатах древней китайской медицины. По сути, цигун сводится к осознанному совершению усилий духа, нацеленных на ощущение дыхания.В череде вдохов и выдохов человек имеет непосредственное сообщение с веществом вселенского потока Дао. Обретение единства c Путем или единства на Пути является высшей целью работы с дыханием, то есть цигун.

• Bronislav-Bronislavovich-Vinogrodskiy-Tsigun

Жизнь — это Путешествие. Если вы хотите развиваться, открывать новые горизонты, правильно оценивать свой прежний опыт, чтобы избежать ошибок или приблизиться к состоянию внутренней гармонии, вам стоит прочитать новую книгу Д. Хары — продолжение нашумевшего бестселлера «П. Ш.». Автор вновь перевернет ваш мир «вверх тормашками», встряхнет вас, поможет научиться «ловить момент» и осознать, что жизнь — это не результат, а процесс. Где вместо стандартного хэппи-энда предлагается бесконечная игра, в которой вы сами выбираете свою роль, и этот выбор станет определяющим для вашей судьбы. Вы готовы открыть книгу, которая может перевернуть ваш мир?!

• Dmitriy-osoznannosti

Данная книга сочетает в себе подход Эннеаграммы, эмоциональную компетентность и процесс Осознанность в действии, создавая невероятно полезный инструмент для улучшения результата работы в любой области. Авторы показывают, как люди могут повысить свою эффективность на работе, в повседневной жизни и в контексте личностного роста. . .Для читателей, интересующихся личностным ростом и развитием своего эмоционального интеллекта.

• Robert-Tellon-Osoznannost-deystvii

Данная книга сочетает в себе подход Эннеаграммы, эмоциональную компетентность и процесс Осознанность в действии, создавая невероятно полезный инструмент для улучшения результата работы в любой области. Авторы показывают, как люди могут повысить свою эффективность на работе, в повседневной жизни и в контексте личностного роста. . .Для читателей, интересующихся личностным ростом и развитием своего эмоционального интеллекта.

• Robert-Tellon-Osoznannost-deystvii

• AROMATICA-Maslo-diffuzii-osoznannosti

• AROMATICA-Maslo-diffuzii-osoznannosti

Новый подход к эннеаграмме от опытных преподавателей знаменитого метода, который поможет вам отправиться в путешествие для внутренней трансформации. С предисловием Дэниела Сигела. Эннеаграмма — концепция типов личности и взаимоотношений между ними. Благодаря эннеаграмме вы сможете лучше узнать самого себя, понять, кто вы есть сейчас и кем можете стать. Книга поможет вам встретиться лицом к лицу со своим истинным "я", избавиться от самоограничивающих установок, сойти с неверного пути и отыскать свой собственный правильный путь. Благодаря самонаблюдению и размышлениям, вы сумеете развить в себе большее самосознание и открыть себя для жизни, наполненной возможностями, смыслом и разными вариантами выбора. Девять глав соответствуют девяти типам личности, и в каждой из них вы найдете: описание типа и основные проблемы, с которыми сталкиваются его представители, описание процесса самопознания и пути вперед. Для кого эта книга: Для тех, кому интересны эннеаграммы. Для всех, кто хотел бы лучше понять самого себя и ищет для этого новый путь.

• Beatris-Chestnat-Uranio-Enneagramma

Новый подход к эннеаграмме от опытных преподавателей знаменитого метода, который поможет вам отправиться в путешествие для внутренней трансформации. С предисловием Дэниела Сигела. Эннеаграмма — концепция типов личности и взаимоотношений между ними. Благодаря эннеаграмме вы сможете лучше узнать самого себя, понять, кто вы есть сейчас и кем можете стать. Книга поможет вам встретиться лицом к лицу со своим истинным "я", избавиться от самоограничивающих установок, сойти с неверного пути и отыскать свой собственный правильный путь. Благодаря самонаблюдению и размышлениям, вы сумеете развить в себе большее самосознание и открыть себя для жизни, наполненной возможностями, смыслом и разными вариантами выбора. Девять глав соответствуют девяти типам личности, и в каждой из них вы найдете: описание типа и основные проблемы, с которыми сталкиваются его представители, описание процесса самопознания и пути вперед. Для кого эта книга: Для тех, кому интересны эннеаграммы. Для всех, кто хотел бы лучше понять самого себя и ищет для этого новый путь.

• Beatris-Chestnat-Uranio-Enneagramma

Новый подход к эннеаграмме от опытных преподавателей знаменитого метода, который поможет вам отправиться в путешествие для внутренней трансформации. С предисловием Дэниела Сигела. Эннеаграмма — концепция типов личности и взаимоотношений между ними. Благодаря эннеаграмме вы сможете лучше узнать самого себя, понять, кто вы есть сейчас и кем можете стать. Книга поможет вам встретиться лицом к лицу со своим истинным "я", избавиться от самоограничивающих установок, сойти с неверного пути и отыскать свой собственный правильный путь. Благодаря самонаблюдению и размышлениям, вы сумеете развить в себе большее самосознание и открыть себя для жизни, наполненной возможностями, смыслом и разными вариантами выбора. Девять глав соответствуют девяти типам личности, и в каждой из них вы найдете: описание типа и основные проблемы, с которыми сталкиваются его представители, описание процесса самопознания и пути вперед. Для кого эта книга: Для тех, кому интересны эннеаграммы. Для всех, кто хотел бы лучше понять самого себя и ищет для этого новый путь.

• Beatris-Chestnat-Uranio-Enneagramma

Предмет анализа в данной монографии – идеология и технология массовой физкультурно-спортивной работы, адекватные современным требованиям, национальным целям и стратегическим задачам развития нашей страны, в том числе новой стратегии развития физической культуры и спорта до 2030 г. На основе интеграции эмпирического и теоретического анализа (т.е. комплексного научного исследования) и опираясь на результаты многолетних собственных теоретических и прикладных исследований, а также других отечественных и зарубежных специалистов, автор обосновывает необходимость переосмысления ценностных установок, принципов, направлений, целей, задач массовой физкультурно-спортивной работы, разработки и внедрения в практику инновационных форм и методов с целью обеспечить повышение не только физкультурно-спортивной активности населения, но главное – значимости этой активности как фактора улучшения качества жизни россиян, их личностного развития, ориентации на духовные ценности. Монография предназначена для организаторов массовой физкультурно-спортивной работы, а также для исследователей педагогических, философско-социологических и других современных проблем физической культуры и спорта.

• Vladislav-Ivanovich-Stolyarov-Ideologiya

Предмет анализа в данной монографии – идеология и технология массовой физкультурно-спортивной работы, адекватные современным требованиям, национальным целям и стратегическим задачам развития нашей страны, в том числе новой стратегии развития физической культуры и спорта до 2030 г. На основе интеграции эмпирического и теоретического анализа (т.е. комплексного научного исследования) и опираясь на результаты многолетних собственных теоретических и прикладных исследований, а также других отечественных и зарубежных специалистов, автор обосновывает необходимость переосмысления ценностных установок, принципов, направлений, целей, задач массовой физкультурно-спортивной работы, разработки и внедрения в практику инновационных форм и методов с целью обеспечить повышение не только физкультурно-спортивной активности населения, но главное – значимости этой активности как фактора улучшения качества жизни россиян, их личностного развития, ориентации на духовные ценности. Монография предназначена для организаторов массовой физкультурно-спортивной работы, а также для исследователей педагогических, философско-социологических и других современных проблем физической культуры и спорта.

• Vladislav-Ivanovich-Stolyarov-Ideologiya

Автор подробно описывает 75 медитативных практик. Эти различные способы концентрации внимания, развития осознанности и самонаблюдения предназначены помочь человеку глубже проникнуть в собственную сущность. Подобные практики ведут к внутренней трансформации, ясности и спокойствию. . . .

• Stefen-Volinski-meditatsii-Pylayushchie

• Ollin-kokteyl-kremshampun-Yaichnyy

• Ollin-Professional-Megapolis-Konditsioner

• Ollin-Professional-Megapolis-Sprey

• Ollin-Professional-LotionSpray-Medium

• Ollin-stayl-sprey-termozashchit